近期不少人都有类似困扰：白天闷热烦躁，夜里辗转难眠，吹会儿空调便浑身发冷；整日身体沉重、食欲不振，大便黏腻，肩颈腰腿痛频繁发作，情绪也容易烦躁易怒。 2026丙午年大暑正值夏季三之气收尾，天地水火交争、寒......

今天是9月10日，不仅是教师节，也是第21个“世界预防自杀日”。我们借用这篇文章将“自杀”这个黑色词条变成可以被大众看见、被干预、被治愈的公共健康议题，并邀请您把这篇文章转给那个正在夜里独自滑动手机的人。......

2025年3月24日，我们迎来第30个“世界防治结核病日”。这个日子的背后，承载着人类与结核病抗争的百年历史——1882年的今天，德国科学家科赫宣布发现结核病的元凶：结核杆菌。 01 触目惊心的现实 1全球每15秒就有......

“周边的好几个人都‘阳了’，有点咳嗽。”“阳了，发热不明显，一直低烧，但酸痛却痛彻心扉”……不断听到自己的亲人、朋友被感染的消息，以及网络上分享的各种感染经历，我们的内心难免会觉得恐慌。担心自己被感染......

2022年11月16日是第 21个“世界慢阻肺日”，今年的主题是“肺系生命”。慢性阻塞性肺疾病（简称慢阻肺），是最常见的慢性气道疾病，主要表现为慢性咳嗽、咳痰，气短或者呼吸困难，被称为呼吸道疾病中的“隐形杀手”......

全世界每年至少有80万人死于自杀，每40秒就有一人自杀死亡，是15-29岁人群的第二大死因。自杀未遂人数更为庞大，是自杀死亡人数的20到25倍。自杀已成为影响全球人群健康水平的重要公共卫生问题和精神卫生问题。 自......

您的家人、亲戚朋友或者同事中，总有一些这样的人，他们看起来与常人无异，只是有些胖，或者仅仅是肚子比较大；此时，他们的体检结果开始出现一些“小”异常，没过几年被诊断为冠心病、糖尿病或者高血压病等。其实在......

电子烟的潜在危害越来越受到社会关注，近年来市场上依然涌现出口味众多、款式新奇的电子烟产品，受到许多年轻人的热捧。近期，一种新型电子烟产品出现在市场上，其宣称“天然植物提取”“安全上头”，吸引了不少追赶......

自2021年7月1日起，我国正式对合成大麻素类物质进行整类列管。这意味着，合成大麻素已被列为新型毒品。 一、合成大麻素电子烟泛滥 瞄准青少年群体 由于合成大麻素成本低，又常常伪装于年轻人喜欢的电子烟之中，暴......

虽说已过“立春”节气，倒春寒仍不可小觑。特别是老年人，防寒是大事，应多吃营养丰富的食物，增强体质及抗寒的能力。 1.多喝水，冬季气候干燥，一般每日应2000-3000毫升，每次宜200-250毫升（有躯体疾病限制除外）......

10月23日，时为“霜降”，是秋季的最后一个节气，它的到来意味着冬天即将开始。《月令七十二候集解》中提到：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣”，表示天气逐渐变冷，露水凝结成霜。民间有谚语“一年补透透，不如补霜......