西方一位主教临终前留下这样的遗言: 当我还年轻的时候,我决定改变世界; 当我年长一些的时候,我发现这个志向过于宏大,所以我决定改变我的国家; 等到更老的时候,我发现这个目标也太大,所以我决定改变我......
传统的健康观是“无病即健康”,现代健康的含义并不仅是传统所指的身体没有疾病,根据“世界卫生组织”的定义:健康不仅指一个人身体没有出现疾病或虚弱现象,而是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态。这就是......
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传统的健康观是“无病即健康”,现代健康的含义并不仅是传统所指的身体没有疾病,根据“世界卫生组织”的定义:健康不仅指一个人身体没有出现疾病或虚弱现象,而是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态。这就是......
压力具有两重性。脑科学研究表明:人的潜力是巨大的,由于缺乏刺激,大脑约 80% 的神经细胞处于休息中,未发挥应有的功能。从体力的潜力看,一个人在紧张兴奋和激动时,能迸发出比平时大 3 倍以上的力量。因此适当的......