每年12月3日是“国际残疾人日”。提到残疾，人们常常会想到身体上的障碍，但还有一类“隐形”的残疾，同样需要被看见、被理解——那就是精神障碍。正如身体需要无障碍的通道，心灵也渴望被温柔以待。在此之际，长沙市第九医院携手大家共同走进精神障碍群体，以科学认知打破偏见，用真诚关怀消融隔阂。

一、重新认识“残疾”：精神障碍也是其中重要组成部分

世界卫生组织指出，残疾是健康状况（如疾病、损伤等）与个人及环境因素（如消极态度、缺乏无障碍设施、服务支持不足等）相互作用的结果。

精神障碍，如抑郁症、双相情感障碍、精神分裂症等，当严重影响患者的认知、情绪、行为及社会功能时，同样属于残疾的重要范畴。这类残疾往往是“隐形”的，不易被外界察觉，甚至常被误解为“想太多”或“性格问题”，这不仅加重了患者的病耻感，也阻碍了他们融入社会。

二、精神康复：重建社会功能的核心路径

对于精神障碍所致的残疾，治疗目标不仅在于控制症状，更在于最大限度地帮助患者恢复社会功能，重返有质量的生活。市第九医院围绕这一目标开展系统康复工作：

（一）全病程综合治疗为基础

通过药物、物理、心理等综合治疗方式，稳定病情，为功能康复奠定基础。

（二）以精神康复训练为核心

将康复服务贯穿治疗全过程，重点开展四大核心训练：

1.社交技能训练：组建社交技能训练小组，通过情景社交小课堂、角色扮演等方式，训练沟通技巧，帮助患者重建与人交往的信心与能力；

2.职业康复训练：通过工娱治疗、技能培训，为患者重返岗位或适应社区生活做准备；

3.日常生活能力训练：通过基本生活自理能力训练（洗脸、刷牙、洗澡、修剪指甲等），与工具性日常生活能力训练（认识钱币、制定预算、安全购物、打扫房间、折叠衣物、烹饪备餐等），提升患者独立管理生活的能力；

4.家庭支持与教育：指导家属成为康复过程中的重要支持者，营造良好的家庭环境；让家属相信患者，多使用表扬、奖励巩固患者的进步，避免批评、指责，让患者参与决策，赋予他们控制感和责任感；

（三）“身心同康”为目标

针对精神障碍患者可能伴随的躯体问题（如脑梗后遗症、行动不便等），市第九医院康复科依托多学科协作优势，同步开展躯体康复训练，实现“身心同步康复”。

三、共建包容社会：从理解开始

相比于物理上的无障碍，精神障碍患者更需要的是“态度与沟通的无障碍”。值此国际残疾人日，长沙市第九医院向全社会发出倡议：

1.使用“去污名化”语言。避免使用“疯子”“神经病”等歧视性用语，正确认识精神疾病是一种需要治疗的医学问题；

2.给予支持而非压力。多一分耐心倾听、真诚陪伴，提供适度空间，不要简单地说“你振作一点就行”等无效的鼓励；

3.看见他们的权利与能力。每位患者都是拥有权利与潜能的个体，不应被疾病定义整个人生。

在这个呼吁关注与平等的日子里，长沙市第九医院希望大家不仅为轮椅铺就平缓的坡道，也为每一颗渴望被接纳的心灵，搭建起一座名为“理解”的桥梁。从看见“隐形”的残疾开始，以科学的认知取代偏见，用温暖的关怀消融孤独，共同构建一个真正包容、没有隔阂的社会环境，让每一个独特的生命都能活出应有的尊严与光彩。