2026年6月24日上午，在湖南省、市、区残联的指导下，长沙心翼精神康复所承办的2026年湖南省稳定期精神障碍者自助互助康复服务培训班正式开班。这场为期四天三晚的培训，不仅是一次康复技能的集中赋能，更是一场关于生命重建的集体奔赴——从精准评估到科学课程，从线下相聚到线上联结，从一次培训到长效支持，每一步都在为“同伴互助、社会融合”搭建坚实桥梁。

多方寄语，传递温度与期待

雨花区残联党组书记、理事长朱映凯用三个“角色”寄语学员：当好“联络员”，链接政策与需求；接好“接力棒”，传递互助火种；成为“扩音器”，为社会包容发声。市残联康复部主任郭涛则强调健全心理健康服务体系的重要性，并部署五方面安全保障，确保培训平稳有序。

在医疗方面，长沙市第九医院提供了一对一评估、现场医疗、开放医院医疗资源等全方位的支持。开班仪式上，长沙市第九医院副院长戴静指出，医院全力做好培训班的协助保障工作，守住安全门、撑起安心伞、当好后勤部，用心用情为大家服务。

学员代表发声：走过夜路，所以更愿提灯

本次培训的最大亮点，是学员真正站到了舞台中央。学员代表、心翼会所会员晓燕以“提着灯互相照一照”为主题，分享了自己从灰暗到重拾勇气的真实历程。她坦诚地说：“今天能站在这里，并不容易。我曾经不想起床、不想见人，是会所的同伴让我慢慢找回勇气。”她代表班委会（下设班长、学习委员、生活委员、安全委员、宣传委员、纪律委员等岗位）承诺：不讲大道理，不做高高在上的指导，而是用平等的陪伴和实际的行动，关注每一位组员的需要。她特别强调：“康复不是直线上升的，它本来就是起起伏伏的。你跌倒时有人拉一把，你迈出一步时有人真心为你高兴——这就是自助互助的意义。”

以“复元”为核，打造科学课程体系

作为中国大陆首家通过国际认证的社会公益性精神康复机构，心翼会所始终坚守“复元、社群意识”的康复理念。本次培训精心设计八大课程模块——从政策解读到复发预警，从情绪管理到家庭沟通，从亲历者分享到复元理念的实践，从安全应急的处理到社会适应训练——采用“理论引导+情境模拟+互动实践”的教学模式，旨在帮助学员将知识转化为实实在在的生活能力。

不止于课堂：全链条服务筑牢康复支撑

本次培训并非一次性的短期活动，而是系统性康复服务体系的重要起点：

精准评估，科学入组——在招募和筛选自助互助组员时，心翼会所特别链接专业医生为每一位报名者进行了线下一对一评估，在全面了解其身心状况与康复需求的同时，也同步宣传了自助互助康复服务的理念、形式与原则，确保每一位进入小组的康友都是有准备、有意愿、有方向的“同行者”。

阵地建设，实体依托——会所在原有空间基础上专项打造了自助互助康复服务阵地，为后续日常活动、小组聚会、主题融合活动提供固定的“家”，让康友们有一个可以随时回来坐坐、聊聊的安全空间。

手册指引，有章可循——会所专门编制了《稳定期精神障碍者自助互助康复服务手册》，涵盖理念阐释、操作指南、风险应对等内容，为自助互助服务的规范化和可持续开展提供了重要工具。

线上线下，始终相伴——除了线下课程，培训班还组建了微信自助互助线上交流群，让课程结束后同伴支持仍可延续。后续还将定期开展线上线下探访、组织不同类型的自助互助小组活动与主题融合活动，持续回应康友在情绪疏导、生活技能、人际交往等方面的需求。

服务理念落地：让每个人成为彼此的“康复合伙人”

此次培训深度践行“自助为本、互助为桥、专业为托、社会融合”四大核心理念。通过搭建自助互助交流平台，帮助康友逐步实现自我管理、扩大社会交往网络的目标。班委会将定期回顾活动成效，根据组员反馈灵活调整内容，并充分发挥骨干会员特长，让每位参与者都能贡献自己的经验与智慧——无论是一道菜的制作、一次早起坚持，还是一句主动的问候，都被视为珍贵的“希望火种”。

结语

“自助者有力，互助者行远。”在接下来的三天里，来自全省的稳定期精神障碍者及家属将在这里共同学习、彼此支撑。而这场培训的意义远不止于这四天三晚——它是一个起点，一条纽带，一盏灯。正如晓燕所言：“康复的路很长，但我们不再是一个人走。今天是我们自助互助组的开始，也是我们更多人新生活的开始。”

这条以同伴之光铺就的康复之路，正向着更有温度、更有力量的未来延伸。