2025年12月1日是第38个“世界艾滋病日”。在此之际，提及艾滋病，许多人仍会联想到“谈艾色变”的恐惧或对感染者的疏离。实际上，艾滋病已不再是无药可医的绝症，真正可怕的并非病毒，而是社会层面的认知偏见。今天，长沙市第九医院以此为契机，希望通过科学的力量破除误解，用关爱温暖每一个生命。
艾滋病全称为“获得性免疫缺陷综合征”，由人类免疫缺陷病毒（HIV）感染所致。该病毒主要破坏人体CD4+T淋巴细胞，致使免疫系统受损，最终引发严重的机会性感染和肿瘤。不过，HIV传播途径极为明确，仅包括性接触、血液和母婴这三种方式传播。其中，性接触是当前最主要的传播方式，无保护性行为、多性伴侣等会显著提升感染风险；共用注射器、使用未严格消毒的文身或穿刺工具等属于血液传播的高危行为；母婴传播则可通过孕期干预实现有效阻断。
公众常误以为日常接触可能感染HIV，这是最常见的认知误区。事实上，握手、拥抱、共同就餐，使用公共马桶、泳池，甚至蚊虫叮咬等行为，均属于零风险场景。HIV在体外存活时间极短，且无法通过唾液、汗液等日常体液传播，感染者完全能够正常融入家庭和社会生活。
如今，艾滋病早已步入“可防可控”的阶段。
在预防方面
全程正确使用安全套、拒绝共用注射器、婚前孕前进行HIV检测等措施，能够大幅降低感染风险。值得注意的是，即便携带HIV的妈妈也能生下健康宝宝！截止2024年底，全球共有110万HIV感染的孕产妇，从孕期到产后通过规范的母婴阻断治疗和人工喂养，宝宝感染艾滋病的概率可降低至2%以下，这可是医学上的重大突破！
在治疗方面
我国实施“四免一关怀”政策，给予患者医疗和生活双重保障，这就是国家的力量！
规范的抗病毒治疗不仅能让感染者的预期寿命接近常人，还能将病毒载量降至检测不出的水平，极大地降低传播风险。研究证实，病毒载量检测不到即不具备传染力，也就是国际共识所指的“U=U”。因此，感染HIV从来不是生命的终点，而是需要调整生活方式的新起点。
下图是艾滋自救指南，如发生高危暴露，务必抓住黄金72小时寻求专业评估并启动暴露后预防！
“面对艾滋病，歧视是比病毒更可怕的敌人”。每一位感染者都有可能是我们的朋友、家人，他们需要的是理解、尊重与支持，而非冷漠与排挤。消除艾滋污名，是推动科学防治的关键前提。长沙市第九医院呼吁大家主动学习防艾知识，传播科学理念，以理性与善意共筑健康社会。
用科学驱散恐惧，以关爱温暖人心。愿每一个生命都能被温柔以待，用爱迎来无“艾”的美好未来。
2025年12月1日是第38个“世界艾滋病日”。在此之际，提及艾滋病，许多人仍会联想到“谈艾色变”的恐惧或对感染者的疏离。实际上，艾滋病已不再是无药可医的绝症，真正可怕的并非病毒，而是社会层面的认知偏见。今天，长沙市第九医院以此为契机，希望通过科学的力量破除误解，用关爱温暖每一个生命。
艾滋病全称为“获得性免疫缺陷综合征”，由人类免疫缺陷病毒（HIV）感染所致。该病毒主要破坏人体CD4+T淋巴细胞，致使免疫系统受损，最终引发严重的机会性感染和肿瘤。不过，HIV传播途径极为明确，仅包括性接触、血液和母婴这三种方式传播。其中，性接触是当前最主要的传播方式，无保护性行为、多性伴侣等会显著提升感染风险；共用注射器、使用未严格消毒的文身或穿刺工具等属于血液传播的高危行为；母婴传播则可通过孕期干预实现有效阻断。
公众常误以为日常接触可能感染HIV，这是最常见的认知误区。事实上，握手、拥抱、共同就餐，使用公共马桶、泳池，甚至蚊虫叮咬等行为，均属于零风险场景。HIV在体外存活时间极短，且无法通过唾液、汗液等日常体液传播，感染者完全能够正常融入家庭和社会生活。
如今，艾滋病早已步入“可防可控”的阶段。
在预防方面
全程正确使用安全套、拒绝共用注射器、婚前孕前进行HIV检测等措施，能够大幅降低感染风险。值得注意的是，即便携带HIV的妈妈也能生下健康宝宝！截止2024年底，全球共有110万HIV感染的孕产妇，从孕期到产后通过规范的母婴阻断治疗和人工喂养，宝宝感染艾滋病的概率可降低至2%以下，这可是医学上的重大突破！
在治疗方面
我国实施“四免一关怀”政策，给予患者医疗和生活双重保障，这就是国家的力量！
规范的抗病毒治疗不仅能让感染者的预期寿命接近常人，还能将病毒载量降至检测不出的水平，极大地降低传播风险。研究证实，病毒载量检测不到即不具备传染力，也就是国际共识所指的“U=U”。因此，感染HIV从来不是生命的终点，而是需要调整生活方式的新起点。
下图是艾滋自救指南，如发生高危暴露，务必抓住黄金72小时寻求专业评估并启动暴露后预防！
“面对艾滋病，歧视是比病毒更可怕的敌人”。每一位感染者都有可能是我们的朋友、家人，他们需要的是理解、尊重与支持，而非冷漠与排挤。消除艾滋污名，是推动科学防治的关键前提。长沙市第九医院呼吁大家主动学习防艾知识，传播科学理念，以理性与善意共筑健康社会。
用科学驱散恐惧，以关爱温暖人心。愿每一个生命都能被温柔以待，用爱迎来无“艾”的美好未来。